目前分類:育和樂 (48)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
二年前和同事普瑞緹有去上飛輪(spinning)課程。
就是在室內大家一起騎健身腳踏車,會有教練在前面提醒每一階段的速度,坡度等等。
當然教練也會很鼓舞人心,就好像一起騎了馬拉松的自行車。

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

如題,很久以前在古巴隨手買的,就是去玩活動時,
上岸時都有商家賣的照片,因為沒帶照相機就花了5比索買,
後來有一次要分手時,就翻出這張照片還給老公,結果看到這張開始交往的照片我們都哭了。

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

心得:平常常一起抱怨一起運動的同事普瑞緹邀我去她家吃飯,她是理科,是我們研究中心的技術人員,她老公是社會科學的,要開始作博後了,很年輕就有個古靈精怪的小兒子。
普瑞緹做了好多印度料理,我很愛吃印度菜,反正老公就算在也不會跟我一起吃,正好有這個機會自己去同事家大塊朵飴。
我不喜歡吃鹰嘴豆(chickpea),但印度式的烹調和香料蓋過豆腥味,所以我還蠻喜歡的,

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

推薦指數:☆☆☆☆
網頁:http://www.aboriginaldaylive.com/
日期:June 18, 2011

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

2010.11.2 推薦指數: ☆☆☆
介紹:這是位於紅河(red river)和阿西尼波河(Assiniboine River)交界,6千年前就為原住民的聚會中心遺跡,而之後為歐洲移民貿易,加拿大鐵路的重要據點.目前是公園及觀光室內市場的所在地,但是那個市場還好,因為有很多原住民的工藝品感覺在台灣就可以買到了,而很多紀念品又是亞洲做的,沒有什麼好買.最好是買吃的,我底下會介紹,另外公園很適合散步.
網頁:http://www.theforks.com/forks

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2010.11.11
推薦指數: ☆☆☆☆
心得:這個公園是英式庭園風,有森林,動物園,溫室,都鐸式建築且附有餐廳及博物館,花園,雕像,小火車及露天舞台(bandshell),還有小橋通往法國區,有點像蒙特婁的皇家山公園(mont royal park),對居民很重要.我來了幾次,不禁感慨婚前都會和很多男性朋友出遊照相,婚後就只和老公照,不過如果是帥哥朋友我會勉強破例(哎唷,講得好像自己很委屈,哈哈)

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

推薦指數:☆☆
網頁:http://www.gov.mb.ca/mit/legtour/index.html
交通:29號公車

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

推薦指數:☆☆
日期:June 15-19th, 2011
網頁:http://www.artsforall.ca/index.php/AFA/article/winnipeg_international_cello_festival/

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

推薦指數:☆☆☆
交通:公車55
時間:Thursday, March 31, 7:00pm-10:00pm

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

心得:溫尼伯只有二個mall,怎麼這麼乏善可陳啊,這個城市好老化啊,不是我的菜.
1. Polo Park
位置:Winnipeg, Manitoba

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

推薦指數:☆☆☆☆
介紹:雖然冬天快過去了,來回顧一下河冰步道(river trail/sentier d'hiver),河冰步道在溫尼伯冬天開放,讓民眾溜冰,打曲棍球,玩冰壺(curling)的地方,聽說比渥太華的麗都運河還長,所以應該是加拿大最長的天然溜冰場吧!
日期:12/30-3/11,每年視天氣不同

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中級二的十周課程上到尾聲,中間有蹺掉二堂課.這一期是介紹運動,我和西西莉亞一組,她提議高爾夫球,所以我作了一個簡報,還有配一個影片.我這次是一周前每天都強迫自己做一點,下次要注意學校的電腦可能不相容,印成pdf檔好了.

大衛介紹水上芭蕾,莫思琳和凱瑟琳介紹運動的哲學,金和珍妮佛也是介紹高爾夫,而且有設計小遊戲.我們本來要示範如何打高爾夫球,但她們先示範了所以我們不用.

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

心得:根據以往的經驗,如果健身房很遠,就算很好的課程,我在冬天也會因為太冷而不想長途跋涉。所以選了學校的健身中心。其實我只喜歡跳舞而己,但是現在因為時間關係,還沒有機會上跳舞課。我本來有報名一天的滑雪課,可惜因天候取消了。

健身中心有很多免費課程,大部分在中午或傍晚,我常利用中午時間去,而同事普瑞堤和艾希莉也常去,我還是先在健身中心認識艾希莉,後來才知道她也是同事。我喜歡上的課有Fitball workout和Firm n' Flex,不是因為課程性質,而是因為上的老師素質比較好,我記得有一個是dancemix的課,超無聊的,老師上的都是幾十年前的老舞步,那應該叫長青跳舞課程,而且要註明給退休人士上才對,碰到這種課一點運動的動力都沒有。真的是好的老師帶你上天堂,不好的老師讓你變肥胖。為了和同儕一起運動,我還要續約。

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

心得:和ma約好去打球,ma是我在blog認識的朋友,真是很幸運,我網路上認識好多密友啊!都是人美心地好的,光在加拿大結交的女生已有哈利法克斯,蒙特婁,多倫多,溫尼伯,卡加利和溫哥華來的,這樣以後飄來飄去都有伴,人啊在異鄉放棄很多原生國家的東西,有老伴,老本和老友就是最幸福的事了.

我們選去YMCA,其實很久沒打了,上次好像是在蒙特婁.記得以前在密西根是陪韓去打壁球,然後在蒙特婁是陪一夥朋友去打羽球.

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

心得:在台灣大家的嗜好都是游泳,我比較喜歡雪上活動,而且和我的工作相輔相成.最近終於敗了雙雪鞋(snowshoe),這樣去遊玩或工作都會很方便.
花費:<$100
地點:303 Portage Avenue, Winnipeg, MB, R3B 2B4.

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

心得:現在才去參加一次,學校的法文社團,給學法文的英語系人士練習,本來剛開始我掙扎了半小時才決定去,因為怕都是大一,大二生,沒有交集。

沒想到有二個是學校的faculty喔,白人男生是文學方面的,還是音樂家。黑人女生是理工方面的,社長是蘿拉,是學生沒錯。我也不知道我會去幾次,第一次去就儘量講,出來時虛脫不少。

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

心得:發現家附近有這個小博物館,本來以為免費參加,後來才發現看錯.這個博物館是女王安妮復興式(Queen Anne Revival)的建築,就是有方塔或圓塔,繞房門廊,和牆上漂亮的雕花及裝飾.是曼省總理Hugh John Macdonald的住所,他父親是加拿大第一個首相,房子裡有他和夫人的房間,還有兒子(糖尿病死於19歲),女兒,及婢女和廚師的房間,裡面的家具大部分是民眾捐贈,他們一家在男主人去世後搬走,當時的東西留下的甚少.裡面有些有趣的東西.
網頁:http://www.mhs.mb.ca/info/museums/dalnavert/
花費:$5門票

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

前言:又到了學期開始,沒想到我還能有恆心上法文,還不都是因為有中級法文程度的移民可以免費再進修法文,不上白不上。不過平常要wa和我練法文真是很難,他老是嫌我講很爛。像12月他同事就在車上要我也練習,結果我其實也不能每句聽懂.
地點:Collège universitaire de Saint-Boniface
交通:公車#10,一小時一到二班而已,冬天有換路線.

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

推薦指數:☆☆☆☆☆
心得:參加了戶外活動的組織,和珊蒂帶領的朋友們來到溫尼伯有名的保育區FortWhyte Alive,我們今天作的是雪上健行(snowshoe hike).
花費:入場費$14;會費$2

蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

終於到了12月初的公演了,我們前一個星期日練習完後,下個星期日就在學校表演廳公演.5點去排練,配合爵士樂團演奏.到了7點,先是爵士樂團表演,有不少的薩克斯風,我們有幾個合唱團團員,可以唱歌又可以表演三種樂器,真是多才多藝,本來想明年去參加爵士樂團的,但是看了之後,我覺得我的程度還不夠,還是待在合唱團吧!


蛋糕(cake) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 23